2023年福建莆田中考满分是多少分?

更新时间:2022-11-07 10:34:00   文章来源:无忧考网     [字体: ]
#中考# 导语】2023年福建莆田中考各科的分数满分是多少?2023年福建莆田中考满分暂未公布,考生可参考历年福建莆田中考满分,希望可以帮助到大家,感谢大家的阅读与支持!



1.2023年福建莆田中考满分是多少分?


  2023年福建莆田中考满分还没有公布,©无忧考网整理了历年的中考满分,供大家参考!(具体中考满分以公告为主)


  2022年福建莆田中考投档学科总分为800分,其中语文、数学、英语各150分,物理90分、化学60分、道德与法治50分、历史50分、地理30分、生物30分、体育40分(其中笔试部分4分)。


2.中考成绩公布后-学生篇


  1.正确看待中考,学会接纳情绪


  在成绩公布之后,有人欢喜有人愁,如果你产生了焦虑的情绪,这是一种正常的现象,毕竟这个结果对你来说非常重要。但其实,中考只是你人生中的一个点,而你的人生,才刚刚开始。中考并不能决定你的一生,我们的人生还有各种各样的可能。反而在备考过程中我们拥有了自主学习的能力、为目标奋斗的能力、抗压受挫的能力......这些能力,才是伴随我们一生的。


  2.适当放松,制定考后目标


  备考期间精神处于长时间的紧绷状态,一旦松下来就容易进入“一滩水”模式。大家完成考试后,需正确调节自己的生活和心境,适度调整放松,吃喝玩乐一下没有问题,但放松不等于放纵。过度放松,娱乐无度不仅可能引起生理不适,也可能因“考试紧绷、考后放纵”这样巨大的落差,令考生陷入迷茫的心智状态。真正的放松应当是劳逸结合的、健康向上的,可以发掘自己的新爱好,学习一项新技能,给自己和家人策划一场旅行等等。


  在放松一段时间之后,我们就要开始考虑给未来制定新的目标了。虽然录取结果还没有公布,但是可以先做好初高的衔接,着手准备高中生活,全身心投入到下一个环节。


  3.主动沟通,合理宣泄


  在分数揭晓后,同学们如果没有达到预期,觉得心理压力过大时,可以通过运动、听音乐等调节或者主动与朋友、老师、家长沟通,倾诉自己的想法,讲述自己的担忧和不安,平复情绪。要知道,父母是这个世界上最关心我们的人,无论发生什么,父母都是我们最坚实、最暖心的后盾。所以当你需要帮助时,你可以放心地去依靠爸爸妈妈,向他们诉说你的不安。


  如果还没有办法缓解,需要寻求专业人士的帮助,可拨打市校外未成年人心理健康辅导站心理援助公益热线,你的情绪都应该被发现,被表达。


3.中考成绩公布后-家长篇


  1.放平心态,接纳结果。世界很大,考场很小,没有人会因为一场考试赢得所有,也没有人会因为一场考试而输掉一切。这届孩子们本身就很难了,遇到了三年疫情,经历了停课不停学、长时间的居家学习,考试已然结束,一切已尘埃落定,不管孩子成绩如何,家长要放平心态,坦然接受,我们要允许孩子放松一下,把积压的情绪释放一下。


  2.适当参与,当好助手。中考结束,大部分家长会很焦虑,在成绩出来之后,等待录取结果的过程尤为明显。这时,可以跟孩子一起去做一些准备工作:可以跟孩子一起及时了解报考高中学校的信息和对新生的要求,做好初高学段的衔接准备,帮助孩子规划自己的高中生活。家长既不能“大包大揽”,也不能做“甩手掌柜”,适当参与,给孩子当“参谋”,尊重孩子的意愿,做好孩子最坚实的后盾。


  3.关注状态,及时疏导。考试结果已经尘埃落定,无论结果如何,每一个孩子都经过辛勤地努力,经历了人生的一次重要考试,此时需要回归家庭温暖的港湾,进行短暂的休整,为下一段的人生储备能量,家长应多给予孩子生活上的关爱、心灵上的抚慰。


  对于考得好的孩子,要多鼓励,多问问他是怎么做到的,注意在这个过程中一定要肯定他的“努力”。努力是一个孩子可以掌控的因素,这样也更有利于孩子自尊心、自信心的建立。在肯定与欣赏孩子的同时,也要告诉孩子成绩优异不代表将来的辉煌,今后还需要多多加油。家长可以鼓励孩子合理安排假期,帮助孩子克服过度放纵、生活、饮食、睡眠不规律等不良行为。


  对于没考好的孩子,孩子自己一定是最难过的人,所以家长要先安慰,允许孩子释放情绪。家长要处理好自己的情绪,如果实在感觉自身情绪问题无法排解,可以拨打心理热线、做心理咨询等寻求帮助。情绪稳定下来之后,再一起看看下一步该怎么办,还有哪些选择,怎样选择可以效益化。


  4.沟通交流,共情陪伴。中考成绩公布后,除了考生心理会受影响,家长同样也会感到焦虑、抑郁等情绪。家长也应理性看待中考成绩,保持平和的心态,不要将负性情绪和行为外显于孩子,叠加压力使孩子压力重重、毫无宣泄途径,最终可能导致走向极端。要营造和谐轻松的家庭氛围,家庭成员应减少相互间的指责、批评,更多采用欣赏和鼓励的言辞和举止指导孩子。既然成绩已成定局,考好考坏都不要再埋怨孩子,坦然面对考试的结果,无条件接纳孩子。多与孩子沟通,少说多听,用心倾听孩子内心深处最真实的声音。